今日は、アーク鍼灸整骨院で大人気の

『ミドリムシ』をご紹介します。

まず『ミドリムシ』とは

虫ではなくて藻類の仲間で

５億年以上前に初めて地球上に誕生した生物の１つであり

植物のように光合成を行い、動物のように細胞を変形させて動く微生物です。

 

＜このような方にオススメ＞

◯食生活が偏っている

◯ぽっこりお腹が気になる

◯お通じが悪い

◯毎朝目覚めが良くない

などなど

 

なんと！！

今回乳酸菌入りのミドリムシを入荷しました！！

ミドリムシと乳酸菌が相性が抜群で、腸内の善玉菌を保つ働きがあり、

腸内環境を前回以上に整えてくれます。

是非、治療後に飲んでみてはいかがですか。

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは。

ジメジメとした蒸し暑い季節がやってきましたね。

 

そのような蒸し暑さに負けず、アーク鍼灸整骨院スタッフは

週に１回のトレーニングでカラダをいじめてます。

 

当院には「パワープレート」というトレーニング器具があることを皆さんご存知でしょうか？

「パワープレート」とは１秒間に２５～５０回という振動数で

上下・前後・左右という３次元の振動を身体に与えることができ

地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができる器具です。

いろいろ難しいことを言いましたが、

簡単に言えば、短時間でも驚異的な肉体改改造ができるということです。

 

 

・スポーツをしていてパフォーマンスを向上させたい方

・体脂肪など体のことが気になりはじめた方

・高齢者などで日常生活における動作をスムーズに行いたい方

 

（むくみ解消にも効果的）

など「パワープレート」は様々なニーズに対応できます。

 

また、パワープレートを使った新しい企画を考えていますので

楽しみにしていてください！！

 

 

こんにちは！

柴尾です！

 

４月〜５月にかけて行われた鹿児島県小学生バレーボール指導者講習。

昨年に引き続き、今年も院長と県内全域７ヶ所で講演させていただきました。

テーマは『ジュニア期のコンディショニング』

成長期の体の特徴や多いケガのメカニズムについてお話しした後、姿勢や各関節の機能的評価法をチェックしていきます。

 

そして最後には、実際にエクササイズやストレッチングをご紹介しながら皆さんに体感していただきました！

 

 

 

 

 

体感することで「どこにどのくらい効くのか？」「フォームのポイント」などを体で学ぶことができ、より実際の指導に活きてくると思います。

 

僕自身、小学生から高校まで野球をしていく中で多くのケガに苦しみ。試合に出られない悔しさや思いっきりプレーできないもどかしさを痛感しました。

 

アスリートが安全に安心してベストパフォーマンスが発揮できる環境を作り、僕のような選手を一人でも減らしていくことが使命でもあると考えています。

今後もさまざまな活動を通してサポートしていきたいと思います。

 

最後になりましたが、このような機会をいただいきました鹿児島県小学生バレーボール連盟をはじめ関係者の皆様本当にありがとうございました。

 

柴尾