ぎっくり腰

ぎっくり腰のイラスト

  • 朝起きて、突然動けなくなってしまった
  • これまで何度もぎっくり腰を繰り返している
  • 再発が怖くてコルセットを手放せない
  • 痛みがひどくて寝返りをするのもきつい
  • 腰を曲げたり、重いものを持つのが怖い

ぎっくり腰の痛みを1日でも早く改善しましょう!

ぎっくり腰って何?その症状は?

ぎっくり腰は突然痛みが腰に起こってくる症状のことで、正式には「急性腰痛」と呼ばれています。

前触れもなく、急に起こることで欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。

ぎっくり腰を引き起き押しやすい動作として、重い物を持ち上げた際などと思われがちですが、咳やくしゃみをしたときや、顔を洗うときなどのように、日常の何気ない動作でもぎっくり腰を起こすことがあります。

ぎっくり腰の原因は?

ぎっくり腰は腰を支えている筋肉や靭帯に過度な負荷がかかってしまた場合に筋肉の損傷や神経の刺激によって激しい痛みが引き起こされます。

また、腰の関節の捻挫によっても同じような症状が起こることもわかっています。

セルフケアがおすすめの方

セルフケアには大きなメリットがありますが、患者様の症状の状態によっては専門家による診察が必要になる場合があるためセルフケアを始める際は一度、受診していただくことをオススメ致します。

整骨院または病院がおすすめの方

〝痛み〟が発生した場合、多くの方は改善したい!と思うと思います。また、どうしたら早く治るのか?どこで治すのか?と不安になると思います。そこで、整骨院と病院の違いとどちらがオススメかということについてお伝えします。

①症状改善に向けて根本的な治療を行い、再発予防に努めたい方

②短期的な症状の緩和を目指したい

アーク鍼灸整骨院は①症状改善に向けて根本的な治療を行い、再発予防に努めたい方にオススメです。当院は痛みや症状が発生している場所だけでなく、患者様の全身の状態から原因を見つけ、根本的に症状の改善を目指します。

病院は②短期的な症状の緩和を目指したい方にオススメです。レントゲン撮影やMRIを使って患部の状態を確認し、痛み止め薬や湿布薬を処方し短期的な症状の緩和を行います。

また、当院は病院から転院されてくる方も多くいらっしゃるので、病院と整骨院どちらに行こうかお悩みの方はアーク鍼灸整骨院までお気軽にご連絡下さいね!

当院でのぎっくり腰の治療法について

1日でも早く痛みが軽減し、日常生活や仕事に復帰できるように、段階的に最適な治療プログラムをご案内しています。

腰への施術

【ステップ1】

早期の疼痛の緩和を図ります。治療内容は痛みの軽減に効果のある「ハイボルト電気治療」や「鍼灸治療」や、全身の筋と骨格を調整する「マニュアルセラピー」を行います。

 

【ステップ2】

痛みが軽減してきたら、より回復が早くなるように腰をサポートする筋の強化を行います。いきなり激しい運動は身体への負担が強いので、当院ではEMS治療器を用いてインナーマッスルの強化を行っています。

【ステップ3】

痛みが取れた後に再発予防として、定期的にメンテナンスを行います。主にマニュアルセラピーで全身の筋肉と骨格のバランスを整えます。

南九州市・枕崎市・指宿市・南さつま市近郊でぎっくり腰でお困りの方はアーク鍼灸整骨院へ

お任せください.

 

 

執筆者:アーク鍼灸整骨院 院長 坂元 大海

アーク鍼灸整骨院 院長 坂元 大海

理学療法士・はり師・きゅう師・柔道整復師・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持ち、これまでの経験・実績を基に情報を発信し、少しでも多くの方の助けになるよう努めている。

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