腰痛

  • 身体を動かすと腰が痛む
  • 起きているより寝ている方が楽
  • くしゃみや咳で腰に痛みが走る
  • 座っているだけなのに腰が痛い
  • 朝起きると腰が痛くて起き上がれない

男性スタッフ腰痛は、多くの日本人が悩みを抱えている不調の一つです。

二足歩行をしている人間にとって、腰痛は宿命とも言えます。

たかが腰痛だからと放ったらかしにせず、きちんと痛みに向き合うことが、辛い痛みとさよならできる近道です。

腰痛とは?

家事やデスクワーク・立ち仕事など、同じ姿勢を長時間続けることで、腰の筋肉へ大きな負担が掛かり、腰に痛みが現れます。

そして、一括りに腰痛といっても、たくさんの種類があるのです。

腰椎椎間板ヘルニア

しびれ衝撃を吸収するクッションの役割を果たしている、椎骨の間にある椎間板が、よく重いものを持っていたり、長時間同じ姿勢を繰り返すなど、様々な動作が要因で、あんぱんを潰したように押し出されてしまい、神経を圧迫してしまう事で、痛みやしびれが起こります。

ギックリ腰

ぎっくり腰のイラスト重いものを持ち上げた時、くしゃみや咳をした時などに「ピキっ」と、激しい痛みが走って動けなくなります。
痛みがおさまっても、何度か繰り返してしまう方もよくおられます。

腰部脊柱間狭窄

腰や足に痛みがあるおじいさん高齢者に発生しやすいとされているこの状態。
脊柱にある、脊髄を通す大事な孔が押しつぶされて狭くなってしまう事で痛みが現れます。
ひどい場合は、少し歩くだけで痛みがひどくなり動けなくなることもあります。

なぜ腰痛はなかなか良くならないのか

代表のカウンセリング腰痛は、毎日のお仕事や、家事に密接に関わっています。

同じ姿勢を繰り返すお仕事(デスクワーク・立ち仕事・長時間の運転など)の方は特に、一度良くなっても生活習慣によって、また痛みを繰り返すという事が、よくあります。

湿布を貼ったり、マッサージ店に通ったりしても、腰痛の本当の原因を見つけ出して施術を行わなければ、この先もずっと、よくなっては痛くなるの繰り返しになってしまう他、痛みが長期化して、辛い日々を送る事になってしまう可能性が高くなります。

腰痛の施術について

当整骨院では、腰痛が起きてしまった本当の原因を探すため、検査を重点的に行います。

なぜかと言うと、痛みが出ている箇所だけに原因があるわけではなく、それ以外の部分に原因が隠れているということが、よくあるからです。

しっかりと、腰痛の原因を特定した上で、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術を行い、痛みがでる前の身体の状態よりも、さらに良い状態を目指します。

具体的には、関節や筋肉、筋膜などにダイレクトにアプローチする施術と、手では届かない深層筋に向けて鍼灸の施術を、お身体の状態に合わせて行います。

また、ご自宅でできるトレーニングや体操などの指導も行っています。

  • 痛み止めや湿布で腰痛が良くならない
  • 整体・マッサージに行ってもなかなか腰痛が改善しない
  • 腰痛でどこにいっていいかよくわからない
  • リラックスして、安心した環境で悩みを解決していきたい

このような方は、ぜひ一度アーク鍼灸整骨院へご相談ください。