【膝の痛みどうする？】膝が痛い時どうしたら良いのか解説！

膝の中に明らかな損傷がみられない場合には、上記１の「自分で治療する方法」で十分に良くなります。しかし、いくら自分で治療しても症状が良くならない場合は、膝の怪我やリハビリに専門の国家資格（理学療法士、柔道整復師、など）を持ったアーク鍼灸整骨院を受診することをオススメします。

通常、アーク鍼灸整骨院を受診した場合には、問診、診察、評価、筋力バランス等の検査を行います。これにより原因をつきとめ、治療方針を決定します。アーク鍼灸整骨院では評価をもとに科学的根拠に基づいた知識と技術で「全身調整法」を行います。

徒手療法、物理療法、筋力強化指導、インソール作成、等を行います。１度の治療で良くなる場合もありますが、通常は、数回の通院治療（数週間から数カ月）を行います。これにより症状の改善を目指します。

特に

• 痛みがとても強い場合
• 症状が長い間続いている場合
• 手術をしないと治らないくらい重症な場合

には1度整形外科に受診し画像所見を撮る必要があります。その他には、

• リハビリをしたが効果がなかった場合
• 何回も注射をしたり、水を抜いたが効果がなかった場合
• いくつもの病院に通院したが改善しない場合

にも検討した方が良いでしょう。