【南九州市・枕崎市・指宿市・南さつま市で繰り返す片頭痛を根本改善】 薬に頼る日々を卒業！アーク鍼灸整骨院の自律神経・三叉神経調整メソッド

「月に何度もズキンズキンとした激しい痛みに襲われる」「頭痛のたびに吐き気があり、仕事や家事が手につかない」「光や音に過敏になり、暗い部屋で横になるしかない」—もしあなたがこのような**片頭痛（偏頭痛）に悩まされているなら、それは脳の血管と、それをコントロールする自律神経（じりつしんけい）**が深く関わっています。

片頭痛は、体質や遺伝、女性ホルモンも関係する複雑な病態ですが、当院では特に**「自律神経の乱れ」と「姿勢の歪みによる神経刺激」**に着目し、根本的な改善を目指します。

南九州市を中心に、枕崎市、指宿市、南さつま市といった南薩エリアの皆様にご来院いただいているアーク鍼灸整骨院では、この片頭痛に対し、**「鍼灸による自律神経の安定化」と「姿勢の構造的改善」**を組み合わせた専門的な施術を提供しています。

経験豊富な柔道整復師・鍼灸師が、あなたの「激しい痛みの軽減」から**「頭痛が起こりにくい体質づくり」**までを徹底的にサポートいたします。

1. 片頭痛とは？

 

片頭痛は、慢性頭痛の中で最も日常生活の質（QOL）を低下させる病態の一つです。名前の通り頭の片側に起こることが多いですが、両側に出ることもあります。

片頭痛の痛みは、脳の血管が何らかの刺激（ストレスからの解放、睡眠不足、気圧の変化など）によって急激に拡張することで、血管の周りの**三叉神経（さんさしんけい）**が刺激され、炎症物質が放出されることで起こります。

 

2. 片頭痛の代表的な症状と時期

 

• 痛みの性質：ズキンズキンと脈打つような強い痛み（拍動性）。

• 症状の持続時間：4時間から72時間。

• 随伴症状：吐き気、嘔吐、光（羞明）や音（恐音）に対する過敏さ。

• 前兆：約20%の人に、頭痛の前に**閃輝暗点（せんきあんてん）**と呼ばれる視界の一部がチカチカする現象が見られます。

 

3. 他の頭痛との鑑別とリスク管理

 

• 緊張型頭痛：締め付けられるような痛み（非拍動性）。主に筋肉の緊張が原因。

• 片頭痛：脈打つような痛み（拍動性）。主に血管と神経が原因。

当院では施術前に、問診により片頭痛のタイプを正確に把握します。ただし、突然、今までにない激しい痛みや、麻痺、意識障害を伴う場合は、脳の病気の可能性があるため、速やかに専門の医療機関を受診していただくよう指導いたします。

 

 

片頭痛は、単に脳の血管だけの問題ではなく、**「自律神経の乱れ」と「頸椎（首の骨）からの神経刺激」**が複雑に絡み合って発生しています。

 

1. 自律神経のコントロール異常

 

ストレス、疲労、不規則な睡眠、女性ホルモンの変動などが引き金となり、体内の自律神経のバランスが崩れます。

片頭痛は、特に交感神経と副交感神経の切り替わりの際に、脳血管の収縮・拡張のコントロールがうまくいかなくなることで発生します。この不安定さが、痛みを伝える三叉神経を刺激し、痛みの物質（CGRPなど）を放出し、激しい痛みを誘発します。

 

2. 姿勢の歪みによるトリガー

 

頭痛の専門的な施術では、首の姿勢が非常に重要です。

• ストレートネック：頭部が前に突き出す姿勢（ストレートネック）になると、首の筋肉が過度に緊張するだけでなく、**頸椎の横を走る自律神経の束（星状神経節など）**を刺激します。

• 神経の過敏化：頸部からの神経刺激が続くことで、**脳の痛みの閾値（いきち）**が下がり、普段は何でもないような刺激（光、音、におい）に対しても、片頭痛が誘発されやすくなります。

アーク鍼灸整骨院では、自律神経のコントロール中枢である**「中枢神経（脳・脊髄）」と、その信号の通り道である「頸部の姿勢」**を整えることで、片頭痛の発生しやすい体質からの脱却を目指します。

アーク鍼灸整骨院では、片頭痛の時期に応じて施術を調整し、**「頭痛が起こりにくい体質への改善」**を最終目標とします。

 

1. 専門性の高い評価・分析：体質と姿勢の歪みを特定

• 問診と頭痛ダイアリー：頭痛の頻度、持続時間、トリガー（誘発因子）、随伴症状を詳細に把握し、片頭痛のタイプを特定します。

• AI姿勢分析：高性能AIを用いて、片頭痛の誘発に関わるストレートネックの角度や猫背の姿勢といった構造的な問題を客観的に可視化します。

 

2. 施術の3段階：自律神経の安定化と姿勢改善

【Step 1】機能的要因へのアプローチ：自律神経の安定化

 

痛みが強い急性期は安静が基本ですが、当院の施術は頭痛の予防と体質改善に重点を置きます。

• 鍼灸治療（自律神経・片頭痛特化）：

  • 中枢へのアプローチ：手足や背中にある自律神経を調整するツボ（経穴）を使用し、神経の過剰な興奮を鎮め、血管のコントロール機能を安定させます。

  • 頸部へのアプローチ：首の後ろや耳の後ろなど、三叉神経と密接に関わる部位の深層筋を緩め、神経の過敏化を抑え、発生頻度を減らします。

• ハイボルテージ（高周波）治療：首・肩の過緊張が合併している場合に、その緊張を深部から緩め、神経への不要な刺激を取り除きます。

 

【Step 2】構造的要因へのアプローチ：姿勢の構造的改善

 

自律神経を刺激している首の歪みを取り除き、頭部を正しい位置に戻します。

• 骨格✖️深層筋調整 & 頸椎矯正：片頭痛のトリガーとなりやすいストレートネックの原因となっている胸椎・頸椎の歪みを専門手技で矯正します。頭部の位置が安定することで、頸部の自律神経への負担が軽減されます。

• 超音波治療：姿勢不良で凝り固まった首・肩甲骨周りの深部組織を温め、柔軟性を回復させます。

【Step 3】再発予防と体質の定着

 

ストレスに負けない、頭痛が起こりにくい体質を定着させます。

• 運動指導（ピラティスの要素を含む）：自律神経を整えるための正しい呼吸法や、正しい姿勢を維持するための**体幹トレーニング（インナーマッスル）**を指導します。特に、姿勢維持筋の強化は、ストレスからの回復力を高めます。

3. アーク鍼灸整骨院の専門性・信頼性

 

• 鍼灸師による専門的な自律神経調整：薬物療法では難しい、自律神経や三叉神経の機能面へのアプローチに強みを持っています。

• 姿勢と頭痛の連動治療：片頭痛の体質改善と、姿勢改善による誘発因子の除去を同時に行う複合的な施術です。

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📝 Q&A：片頭痛に関する疑問を解決

Q1. 鍼灸治療はなぜ片頭痛の予防に効果があるのですか？

 

A. 片頭痛の発症には、脳の血管と、それを支配する自律神経が深く関わっています。鍼灸治療は、内臓の働きや血流を制御している自律神経のバランスを整える作用があります。この作用により、血管が急激に拡張するのを防ぎ、結果的に片頭痛の発生頻度や痛みの強度を軽減する効果が、WHOや日本頭痛学会でも認められています。

 

Q2. 痛みが激しい時でも施術を受けられますか？

 

A. 原則として、痛みが激しい急性期（発作中）は安静にしていただくことを推奨します。発作中に刺激を加えると、かえって痛みが悪化する可能性があるためです。当院では、頭痛が起こる頻度の軽減や体質改善を目的としているため、痛みが落ち着いている寛解期や予防期に施術を行います。

 

Q3. ピルや頭痛薬を飲んでいますが、施術と併用できますか？

 

A. はい、併用できます。当院の施術は、薬ではアプローチできない自律神経や筋肉の機能的な改善を目的としています。薬を飲みながら施術を続けることで、徐々に薬の服用回数を減らし、最終的に薬に頼らない体を目指すことが可能です。

 

Q4. 治るまでの期間はどのくらいかかりますか？

 

A. 片頭痛は体質が関わるため、短期間での完治は難しいですが、3〜6ヶ月程度の継続的な体質改善で、発生頻度や痛みの強度を大きく改善できるケースが多数あります。

1. 初期（1～2ヶ月）：鍼灸で自律神経を安定させ、痛みの頻度を減らす。

2. 中期（2～4ヶ月）：骨格矯正とEMSで姿勢を安定させ、再発しにくい構造を作る。 患者様の状態と生活習慣に基づき、最適な施術計画をご提案いたします。

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📞 地域密着：南薩エリアの皆様へ

 

アーク鍼灸整骨院は、南九州市を中心に、枕崎市、指宿市、南さつま市の皆様の片頭痛による辛い症状に対し、真摯に向き合います。

「どうせ体質だから」と諦めていた長年の頭痛も、姿勢と自律神経の専門的なアプローチで必ず変えられます。

経験豊富な施術者と、東洋医学の知恵である鍼灸、そして科学的な姿勢矯正で、あなたの**「頭痛のない、軽やかな日常」を取り戻すお手伝いをいたします。当院は予約優先制**で待ち時間も少なく、安心して施術を受けていただけます。

【アーク鍼灸整骨院の理念】 ― 痛みの改善だけでなく“再発しない体”をつくる ―

 

💡 参考文献・引用元

 

1. 日本頭痛学会 診療ガイドライン：片頭痛の診断・治療における鍼灸および非薬物療法の位置づけ。

2. 世界保健機関（WHO）：鍼灸の有効性に関する報告。特に片頭痛、緊張型頭痛に対する有効性。

3. 臨床鍼灸医学 専門誌：自律神経調整ツボ刺激による血管運動機能への影響。