南九州市で変形性膝関節症を根本改善】 「膝が痛くて歩けない」を諦めない！アーク鍼灸整骨院の関節温存・機能回復メソッド

🏥 南九州市・枕崎市・指宿市・南さつま市で選ばれる理由：変形性膝関節症の専門施術

「階段の上り下りで膝が痛む」「椅子から立ち上がる時に膝がこわばる」「膝に水が溜まって何度も抜いている」—もしあなたがこのようなお悩みを抱えているなら、それは**変形性膝関節症（へんけいせいしざかんせつしょう）**の進行サインかもしれません。

特に高齢化が進む南九州市をはじめ、枕崎市、指宿市、南さつま市といった南薩エリアの皆様にとって、膝の痛みは「歩く楽しみ」を奪い、健康寿命に直結する深刻な問題です。病院で「加齢のせいだから仕方ない」「手術しかない」と言われ、落胆されている方も多いのではないでしょうか。

アーク鍼灸整骨院では、変形性膝関節症に対し、単なる対症療法ではない、**「膝の負担を減らす構造改革」と「自立歩行を支える筋力再建」**に特化した専門的な施術を提供しています。

経験豊富な柔道整復師・鍼灸師に加え、理学療法士、アスレチックトレーナー、ピラティスインストラクターの資格者が在籍し、多角的な視点からあなたの膝をサポート。「痛みを抑える」だけでなく、**「一生自分の足で歩ける身体づくり」**を徹底的に支援します。

1. 変形性膝関節症とは？

変形性膝関節症は、膝関節のクッションである関節軟骨が加齢や過負荷によってすり減り、関節内に炎症が起きたり、骨が変形したりすることで痛みが生じる疾患です。

最初は「立ち上がり」や「歩き始め」の違和感から始まりますが、進行すると膝が完全に伸びなくなったり、**O脚（内反変形）**が強くなったりして、日常生活に著しい制限をきたします。

2. 進行度による症状の変化

• 初期：起床時や立ち上がりなど、動作の開始時に膝が重だるい、こわばる。休むと痛みは消える。

• 中期：階段の上り下り、長距離の歩行で痛みが引かなくなる。膝に水（関節液）が溜まり、熱感が出る。

• 末期：安静にしていても痛み、関節の変形が目に見えてわかる。軟骨が消失し、骨と骨が直接ぶつかるため、歩行が困難になる。

🚨 【超早期発見とMRI連携の重要性】

変形性膝関節症を「ただの老化」と放置してはいけません。早期に発見し、適切な介入を行うことで、手術を回避できる可能性が格段に高まります。

アーク鍼灸整骨院では、徒手検査にて軟骨や半月板の損傷が強く疑われる場合、MRI検査が可能な提携整形外科へ速やかにご紹介いたします。レントゲンだけではわからない「軟骨や軟部組織の微細な変化」を正確に把握した上で、ドクターと連携しながら最適な保存療法（リハビリ）を提供します。この**「医療連携による確定診断」**こそが、患者様に最大の安心をお届けできる理由です。

膝は日々体重を支えながら使われており、痛みや変形がある場合に放置することで不調が徐々に増し、日常生活に支障をきたす場合も少なくありません。

「膝が痛むのは年のせい」と我慢される方もいらっしゃいますが、今後の安定した日常生活のためにも、膝の痛みは早期対処が重要です。

また、若い人にも多くみられるO脚は体のバランスを崩し、腰や方にも負担をかけてしまいます。そしてO脚を放置して悪化していくことで骨盤もどんどん歪んでいき、体の痛みだけでなく自律神経をも乱しますので、日常生活に影響を及ぼしかねません。

膝が痛む直接的な理由は「軟骨の摩耗」ですが、アーク鍼灸整骨院では**「なぜ軟骨が特定の部分だけすり減ってしまったのか？」**という根本原因を追求します。

1. 膝を壊す「運動連鎖」の異常

膝関節は、股関節と足関節（足首）に挟まれた中間関節です。そのため、膝そのものが悪くなるというよりは、**「上下の関節の不具合を膝が肩代わりしている」**ケースがほとんどです。

• 骨盤の歪みと股関節の固着：土台である骨盤が歪み、股関節の柔軟性が失われると、歩行時の衝撃吸収が膝に集中します。

• 足首の歪み（扁平足・外反母趾）：足元のバランスが崩れると、脛骨（すね）が内側に捻じれ、常に膝を絞り込むような**「捻じれストレス」**が加わります。これが軟骨をすりつぶす正体です。

• インナーマッスルの弱化：正しい姿勢を維持する深層筋が衰えると、体重が膝の内側に偏り、O脚変形を加速させます。

2. 地域特有の負荷：南薩エリアの生活習慣

南九州市、枕崎市、指宿市、南さつま市では、農作業や漁業、車社会による運動不足など、膝に偏った負担がかかりやすい生活環境があります。重い荷物を持つ、中腰作業が続くといった日常の動作が、無意識のうちに膝関節の寿命を縮めているのです。

アーク鍼灸整骨院では、「痛みの軽減 → 機能改善 → 再発予防」の3段階ステップで、あなたの膝を守ります。

1. 専門性の高い評価・分析

• AI姿勢分析：高性能AIを用いて、膝の痛みの引き金となっている骨盤の傾きやO脚の度合いを客観的に可視化します。

• 理学療法士・トレーナーによる動作分析：歩き方や立ち上がり方をプロの目で分析し、膝に負担をかけている「動きの癖」を特定します。

2. 施術の3段階：関節温存への道筋

【Step 1】激しい痛みの緩和と炎症の抑制

まずは、今ある辛い痛みと腫れを速やかに抑えます。

• ハイボルテージ（高周波）治療：深部の炎症に直接アプローチし、驚くほどの速さで痛みをブロックします。

• 超音波治療：微細な振動エネルギーで関節内の血流を改善し、組織の修復を促進します。

• 鍼灸治療：膝周りのツボを刺激し、鎮痛効果と自己治癒力を高めます。特に、慢性的な重だるさに有効です。

• マニュアルセラピー（手技療法）：骨格や筋肉のバランスを細やかに整え、関節への不自然な圧迫を解除します。

【Step 2】構造的改善・荷重バランスの適正化

膝を捻じらせない身体の土台を作ります。

• 骨格✖️深層筋調整 & 骨盤矯正：股関節と骨盤の機能を回復させ、膝にかかる荷重を分散させます。

• インソール療法：足元の歪みを補正するオーダーメイドインソールにより、歩くたびに膝にかかる「捻じれ」を物理的にカットします。

• テーピング：不安定な関節をサポートし、正しい動きを脳に記憶させます。

【Step 3】再発予防・筋力再建

「変形をこれ以上進めない」「自分の足で力強く歩く」ための強化です。

• EMSトレーニング：膝を支える最重要筋肉（内側広筋）を、寝たまま電気刺激で強化。関節の隙間を広げる力を養います。

• ピラティス・運動療法：インストラクターの指導のもと、正しい身体の使い方を習得し、再発しない身体を完成させます。

3. アーク鍼灸整骨院の強み

1. 多角的専門チーム：柔整、鍼灸、理学療法、トレーナーの知見を融合。

2. MRI連携の安心感：精密検査が必要な際も、提携医へスムーズにご紹介。

3. 待ち時間なしの予約優先制：お忙しい方や、長く立つのが辛い方にも安心。

4. 地域最大級の改善実績：南薩エリア各市から、多くの膝疾患患者様が来院。

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📝 Q&A：変形性膝関節症に関する疑問を解決

Q1. 膝に水が溜まったら、抜かない方がいいですか？

A. 「水を抜くとクセになる」というのは誤解です。炎症があるから水が溜まるのであり、原因である炎症を抑えれば水は溜まらなくなります。 当院では、ハイボルテージや鍼灸で炎症自体を早期に鎮め、水が溜まる必要のない環境を作ります。

Q2. 軟骨がすり減っていても、痛みは取れますか？

A. はい、可能です。痛みの原因は「軟骨が減ったこと」そのものよりも、それによって生じる**「筋肉の緊張」や「関節の炎症」**です。これらを適切に処置し、膝の負担を減らす骨格調整を行えば、変形があっても痛みなく歩けるようになります。

Q3. 手術を勧められましたが、整骨院で良くなりますか？

A. 手術はあくまで最終手段です。当院では**保存療法（手術をしない方法）**の可能性を最大限に追求します。筋肉を鍛え、骨格を整えることで、日常生活に支障がないレベルまで回復される方は多くいらっしゃいます。まずは提携医の診断と併せて、当院のプログラムを試す価値は十分にあります。

Q4. どんな運動をすればいいですか？

A. 痛い時に無理なウォーキングは逆効果です。まずは膝を支えるインナーマッスル（内側広筋）を鍛えることが重要です。当院のEMSトレーニングは、膝への負担ゼロで筋力を高めることができるため、変形が進んでいる方にも最適です。

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患者さんの声

【８０代・女性・枕崎】

人のたよりでアークを聞いて行ってみようと思い２，３日としていくうちに右の肩が良くなり、そのうちに両足の膝が少し良くなり階段を上り下りが楽になり、続けてみようと思い半年続けています。だいぶ楽になって今に至っています。

📞 地域密着：南薩エリアの皆様へ

アーク鍼灸整骨院は、南九州市を中心に、枕崎市、指宿市、南さつま市の皆様の「膝の健康」を全力で守ります。

「もう年だから歩けなくても仕方ない」と諦める前に、私たちの専門的なリハビリを受けてみませんか？ あなたの膝が痛む**「本当の理由」**を明らかにし、再び家族や友人と笑顔で散歩に出かけられる喜びを取り戻すお手伝いをいたします。

まずはお気軽にご相談ください。あなたの勇気ある一歩を、スタッフ一同、全力で受け止めます。

【アーク鍼灸整骨院の理念】 ― 痛みの改善だけでなく“再発しない体”をつくる ―

📍 ご来院情報

• 所在地：南九州市（南薩エリア各市よりアクセス良好）

• 対応症状：変形性膝関節症、半月板損傷、膝の腫れ、慢性膝痛、術後リハビリなど

• ご予約：お電話、またはウェブサイトの予約フォームより承っております。

💡 参考文献・引用元

1. 日本整形外科学会 変形性膝関節症診療ガイドライン：診断と保存療法の標準的指針。

2. 日本理学療法士協会 臨床実践ガイドライン：膝関節機能障害に対する運動療法および徒手療法の有効性。

3. 理学療法科学 専門誌：膝関節の運動連鎖と体幹インナーマッスルの重要性に関する知見。

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