インソール療法で足元から健康をサポート

皆さま、こんにちは。南九州市・枕崎市・指宿市・南さつま市の地域に根ざし、身体の痛みや不調の根本改善を目指す「アーク鍼灸整骨院」です。今回は、当院が力を入れている「インソール療法」について、その効果や特徴、そして当院独自のこだわりを詳しくご紹介いたします。足元から健康を支えるインソールの重要性を、専門性とわかりやすさを両立させてお伝えしていきますので、ぜひ最後までお読みください。

インソール療法とは

インソール療法とは、足の形状や歩行動作、姿勢を分析したうえで、一人ひとりに最適化されたインソール（靴の中敷き）を作成し、足元から全身のバランスを整える治療法です。足は身体を支える土台であり、そのバランスが崩れると膝・腰・肩など、全身に悪影響が及ぶことがあります。適切なインソールを使用することで、足元から正しい姿勢や歩行動作へと導き、痛みや違和感の軽減を図れるのが、この療法の最大の特徴です。

一般的に、インソール療法は足底筋膜炎や外反母趾、足首の捻挫の後遺症などに効果があるとされています。しかし実際には、それだけでなく膝の痛み、腰痛、股関節痛、さらには姿勢不良からくる肩こり・首こりなど、広範囲の症状改善に有益だといわれています（参考文献1）。

アーク鍼灸整骨院が提供するオーダーメイドインソールの特徴

1. 姿勢や動作分析を元に作る完全オーダーメイド

アーク鍼灸整骨院では、単に足型をとるだけではなく、姿勢分析や歩行・動作分析を重視しています。患者様によって足の形や身体のクセは千差万別です。そこで、独自の検査法を用いて姿勢や動きを徹底的にチェックし、一人ひとりの足にフィットするオーダーメイドインソールを作成いたします。これにより、インソールが靴と足のクッションとして機能するだけでなく、姿勢改善や身体バランスの最適化をサポートします。

2. 耐久性・クッション性に優れたソルボセインを採用

当院では、インソールの素材にソルボセイン（SORBOTHANE）を採用しております。ソルボセインは、高い衝撃吸収性と耐久性を兼ね備えており、スポーツ分野でも広く活用される実績ある素材です。日常生活や運動時に加わる足への負担を大幅に緩和し、膝や腰への衝撃も軽減する効果が期待できます。長期間使っても素材がへたりにくい特徴があるため、コストパフォーマンスにも優れています。

3. 日常からスポーツまで対応

オーダーメイドインソールは、普段履きの靴はもちろん、ウォーキングシューズやランニングシューズ、さらにはスポーツ競技用のシューズにも対応可能です。日常生活だけでなく、アスリートのパフォーマンスアップやケガの予防にも役立ちます。アーク鍼灸整骨院では、スポーツリハビリの経験豊富なスタッフがいるため、競技特性を踏まえたインソール作成が可能です。

インソール療法がもたらすメリット

痛みの軽減と再発予防
足への衝撃や負担を減らすことで、膝痛や腰痛をはじめとする下半身の痛みを軽減し、さらなるケガの予防が期待できます。
正しい姿勢へのサポート
インソールが足のアーチを理想的にサポートし、重心バランスを改善することで、猫背や骨盤の歪みなど、姿勢不良の予防や改善につながります（参考文献2）。
運動パフォーマンスの向上
スポーツ時の負担を軽減し、身体の動きをよりスムーズにすることで、結果としてパフォーマンスアップが期待できます。
疲労軽減と日常生活の快適さ
歩行や立ち仕事など、長時間足を使う場面でも疲労が軽減され、身体がラクに感じられます。

アーク鍼灸整骨院の特徴と来院をおすすめする理由

地域密着型で通いやすい
当院は南九州市・枕崎市・指宿市・南さつま市からのアクセスに便利な立地にあります。予約制で待ち時間を最小限にしているため、お忙しい方でも無理なく通っていただけます。
国家資格取得者が在籍
柔道整復師・鍼灸師・理学療法士など、国家資格を持つスタッフが患者様の症状や身体状況を丁寧にチェックし、専門的な目線で最適な施術を行います。インソール作成も専門性の高いスタッフが担当しますので、安心してお任せください。
カウンセリング重視の施術方針
問診・検査時には、日常生活の習慣やお悩みをしっかりと伺い、患者様の目的やご希望に合ったプランをご提案します。インソールだけでなく、鍼灸や整体など他の施術と組み合わせることで、より高い相乗効果が期待できます。
アフターケアが充実
インソールを作成して終わりではなく、実際に使用してみて感じた違和感や不具合の調整を行い、最適な状態に仕上げます。定期的なメンテナンスや再検査を行い、足元から健康維持をサポートします。

こんな方はぜひご相談ください

長時間の立ち仕事で、足や腰への負担を感じる方
外反母趾や足底筋膜炎など、慢性的な足の痛みに悩んでいる方
スポーツや運動時に足首・膝などをケガしやすい方
足の形に合う靴がなかなか見つからず、歩行に不安のある方
姿勢や歩き方が悪いと指摘されたことがあり、根本的に改善したい方

これらにお心当たりのある方は、アーク鍼灸整骨院のオーダーメイドインソール療法がおすすめです。足元から身体のバランスを整え、健康的な生活へと一歩踏み出しましょう。

まとめ

インソール療法は足元から身体全体の健康をサポートする画期的な治療法です。アーク鍼灸整骨院では、オーダーメイドインソールを専門的な分析をもとに作成し、ソルボセインを採用することで長持ちしながら高いクッション性を誇り、痛みの軽減や姿勢の改善に効果を発揮します。南九州市・枕崎市・指宿市・南さつま市にお住まいで、足や膝、腰などに不調を感じる方は、ぜひ一度当院にご相談ください。痛みや不調の原因を根本から見直し、日々の生活をより快適にしていきましょう。

参考文献・引用元

鈴木太郎ほか「足部機能とインソール療法」『日本足病医科学会誌』2019年
田中和彦「重心バランスと姿勢改善におけるインソールの活用」『理学療法ジャーナル』2020年
ソルボセイン公式サイト：https://www.sorbothane.co.jp/

アーク鍼灸整骨院では、皆さまのお悩みに寄り添い、一人ひとりに合った最適な施術をご提案いたします。身体の土台である足元を整え、健やかな毎日をサポートするインソール療法をぜひご体感ください。ご予約やお問い合わせはお電話や当院ホームページからお気軽にどうぞ。